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Le mot qui te vient quand on parle d’hypnose c’est quoi ?

Le mot qui te vient quand on parle d’hypnose c’est quoi ?

Te sentirais-tu moins coupable de prendre des pauses si tu voyais le poids de ta charge mentale ?

Te sentirais-tu moins coupable de prendre des pauses si tu voyais le poids de ta charge mentale ?

Avril - mars : si je devais choisir un mot pour décrire ce premier trimestre, ce serait vivante. Être vivante, c’est traverser les émotions — les belles comme les douloureuses.

C’est parce qu’on goûte aux excès de joie qu’on peut reconnaître l’absence de joie, le vide, ce que j’appelle le neutre.

Avril - mars : si je devais choisir un mot pour décrire ce premier trimestre, ce serait vivante. Être vivante, c’est traverser les émotions — les belles comme les douloureuses.

C’est parce qu’on goûte aux excès de joie qu’on peut reconnaître l’absence de joie, le vide, ce que j’appelle le neutre.

Avais-tu conscience de ça ?

📍 Toutes les infos sont ici : www.libertasvickieleonard.com

Avais-tu conscience de ça ?

📍 Toutes les infos sont ici : www.libertasvickieleonard.com

Besoin de mettre un terme à cette sensation d’être déconnectée, trop, ou juste pas normale ?
T’es pas seule. Et non, t’as rien à réparer, mais tout à réapprendre à ressentir.

➡️ Informe-toi, explore, reconnecte.
📍 Toutes les infos sont sur mon site web.

Je t’accompagne pour remettre du vrai, du calme, et du choix dans ta vie de femme, de mère, d’entrepreneure.

Besoin de mettre un terme à cette sensation d’être déconnectée, trop, ou juste pas normale ?
T’es pas seule. Et non, t’as rien à réparer, mais tout à réapprendre à ressentir.

➡️ Informe-toi, explore, reconnecte.
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Je t’accompagne pour remettre du vrai, du calme, et du choix dans ta vie de femme, de mère, d’entrepreneure.

Un jour, dit la légende amérindienne, un immense feu de forêt éclate.
Tous les animaux fuient, terrifiés.

Sauf un tout petit colibri, qui fait des allers-retours entre la rivière et l’incendie,
transportant quelques gouttes d’eau dans son bec.

Un tatou, le voyant faire, lui dit :
« Mais colibri, tu es fou ! Tu ne crois quand même pas que tu vas éteindre le feu avec ces gouttes d’eau ? »

Et le colibri répond simplement :
« Je sais. Mais je fais ma part. »

Un jour, dit la légende amérindienne, un immense feu de forêt éclate.
Tous les animaux fuient, terrifiés.

Sauf un tout petit colibri, qui fait des allers-retours entre la rivière et l’incendie,
transportant quelques gouttes d’eau dans son bec.

Un tatou, le voyant faire, lui dit :
« Mais colibri, tu es fou ! Tu ne crois quand même pas que tu vas éteindre le feu avec ces gouttes d’eau ? »

Et le colibri répond simplement :
« Je sais. Mais je fais ma part. »

Tu pourrais croire que je rejette tout. Que j'abandonne.

Que je renie le coaching, le marketing, le développement personnel.

Mais non.

Je crois en l’accompagnement.
Je crois au marketing éthique.
Je crois en la vente, celle qui facilite la vie.

Tu pourrais croire que je rejette tout. Que j'abandonne.

Que je renie le coaching, le marketing, le développement personnel.

Mais non.

Je crois en l’accompagnement.
Je crois au marketing éthique.
Je crois en la vente, celle qui facilite la vie.

Ce post est le deuxième, d’une série inconfortable, mais nécessaire.

Décembre dernier.
Je parle avec une grande dame, pionnière du coaching au Québec.
Une femme d’expérience, de cœur, de terrain.

Je lui partage ce que je vois.
Ce qui me dérange.
Ce qui, pour moi, n’est pas éthique.

Elle m’écoute.
Elle ne minimise rien.
Puis elle me regarde et dit simplement :

« Vickie… comme dans n’importe quel domaine :
reste fidèle à tes valeurs.
C’est ça, le plus payant à long terme. »

Maintenant, j’ai envie de te montrer ce que tu ne vois pas toujours,
mais que tu ressens profondément.

Ce post est le deuxième, d’une série inconfortable, mais nécessaire.

Décembre dernier.
Je parle avec une grande dame, pionnière du coaching au Québec.
Une femme d’expérience, de cœur, de terrain.

Je lui partage ce que je vois.
Ce qui me dérange.
Ce qui, pour moi, n’est pas éthique.

Elle m’écoute.
Elle ne minimise rien.
Puis elle me regarde et dit simplement :

« Vickie… comme dans n’importe quel domaine :
reste fidèle à tes valeurs.
C’est ça, le plus payant à long terme. »

Maintenant, j’ai envie de te montrer ce que tu ne vois pas toujours,
mais que tu ressens profondément.

Je me suis retirée des réseaux sociaux.
Pas par manque de contenu.
Pas par peur de me montrer.

Mais parce que l’industrie du coaching en ligne me donnait littéralement envie de vomir.

Je vais te dire pourquoi.
Et je vais dire tout haut ce que beaucoup pensent tout bas.

Ce post marque le début d’une série inconfortable, mais nécessaire.

Devenir libre financièrement devrait être une priorité pour tous.
Mais s’enrichir en vendant du coaching vide, générique, ou culpabilisant ?
Ça, c’est non.

Je me suis retirée des réseaux sociaux.
Pas par manque de contenu.
Pas par peur de me montrer.

Mais parce que l’industrie du coaching en ligne me donnait littéralement envie de vomir.

Je vais te dire pourquoi.
Et je vais dire tout haut ce que beaucoup pensent tout bas.

Ce post marque le début d’une série inconfortable, mais nécessaire.

Devenir libre financièrement devrait être une priorité pour tous.
Mais s’enrichir en vendant du coaching vide, générique, ou culpabilisant ?
Ça, c’est non.

Est-ce que t’as des vêtements que tu ne portes jamais… juste parce que tu sais pas comment les agencer ?

Extrait de l'épisode 115 avec la merveilleuse Noémie Baron Stylisme

Est-ce que t’as des vêtements que tu ne portes jamais… juste parce que tu sais pas comment les agencer ?

Extrait de l'épisode 115 avec la merveilleuse Noémie Baron Stylisme

Inconsciemment, les attentes peuvent devenir une grande source de ta culpabilité.

Vouloir être la meilleure dans tous tes rôles… c’est réaliste, ou complètement irréaliste ?

Imagine l’énergie que tu aurais si tu te sentais déjà suffisante.
Au top, sans culpabilité.

C’est possible. Informe-toi sur l’hypno-coaching.

Ta coach,

Vickie

#attentes #coaching #entreprenariat #hypnose

Inconsciemment, les attentes peuvent devenir une grande source de ta culpabilité.

Vouloir être la meilleure dans tous tes rôles… c’est réaliste, ou complètement irréaliste ?

Imagine l’énergie que tu aurais si tu te sentais déjà suffisante.
Au top, sans culpabilité.

C’est possible. Informe-toi sur l’hypno-coaching.

Ta coach,

Vickie

#attentes #coaching #entreprenariat #hypnose

Qui dit printemps dit ménage de garde-robe !
Est-ce que t’as les essentiels dans ta garde-robe ? Noémie et moi, on veut le savoir ! 👀

🎧 Écoute l’épisode complet sur le podcast Inarrêtable ou regarde la version YouTube pour voir les démos de Noémie en action !

Qui dit printemps dit ménage de garde-robe !
Est-ce que t’as les essentiels dans ta garde-robe ? Noémie et moi, on veut le savoir ! 👀

🎧 Écoute l’épisode complet sur le podcast Inarrêtable ou regarde la version YouTube pour voir les démos de Noémie en action !

Courir après son temps, manquer de temps, voir le temps passer trop vite…

Et si tu changeais ta perception ? Et si, au lieu de courir après, tu devenais l’ailier du temps ? Qu’est-ce qui serait différent pour toi ? ✨

#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle
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Courir après son temps, manquer de temps, voir le temps passer trop vite…

Et si tu changeais ta perception ? Et si, au lieu de courir après, tu devenais l’ailier du temps ? Qu’est-ce qui serait différent pour toi ? ✨

#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle
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Es-tu team pensées arborescentes ou pensées linéaires ?

Dans l’épisode 113, je reçois Amélie Léveillée, coach spécialisée en TDAH, pour démystifier : “Ça veut dire quoi, être un adulte avec un TDAH ?”

Arrête de scroller et va écouter le podcast ! 🎧

Ta coach,

Vickie

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#TDAH #hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

Es-tu team pensées arborescentes ou pensées linéaires ?

Dans l’épisode 113, je reçois Amélie Léveillée, coach spécialisée en TDAH, pour démystifier : “Ça veut dire quoi, être un adulte avec un TDAH ?”

Arrête de scroller et va écouter le podcast ! 🎧

Ta coach,

Vickie

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#TDAH #hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

Dis-moi est-ce que tu cherches de la satisfaction à court terme plus souvent que la satisfaction à long terme ?

Dans l’épisode 113, je reçois Amélie Léveillée, coach spécialisée en TDAH, pour démystifier : “Ça veut dire quoi, être un adulte avec un TDAH ?”

Arrête de scroller et va écouter le podcast ! 🎧

Ta coach,

Vickie

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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle #tdah

Dis-moi est-ce que tu cherches de la satisfaction à court terme plus souvent que la satisfaction à long terme ?

Dans l’épisode 113, je reçois Amélie Léveillée, coach spécialisée en TDAH, pour démystifier : “Ça veut dire quoi, être un adulte avec un TDAH ?”

Arrête de scroller et va écouter le podcast ! 🎧

Ta coach,

Vickie

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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle #tdah

Dans l’épisode 113, je reçois Amélie Léveillée, coach spécialisée en TDAH, pour démystifier : “Ça veut dire quoi, être un adulte avec un TDAH ?”

Arrête de scroller et va écouter le podcast ! 🎧

Ta coach,

Vickie

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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle #tdah

Dans l’épisode 113, je reçois Amélie Léveillée, coach spécialisée en TDAH, pour démystifier : “Ça veut dire quoi, être un adulte avec un TDAH ?”

Arrête de scroller et va écouter le podcast ! 🎧

Ta coach,

Vickie

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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle #tdah

J’avais 18 ans la première fois que j’ai congédié quelqu’un. Un homme, plus âgé et plus expérimenté.

Je n’ai pas de BAC, j’ai l’expérience du terrain. Ma personnalité et ma détermination, je les ai forgées à grands coups de complimardes et de gens qui croyaient plus en moi que moi-même.

J’ai aussi reçu de magnifiques commentaires.

« Ça prend plus de femmes comme toi. Tu t’exprimes bien, t’es pas juste douée en développement stratégique, tu as un don pour les relations humaines. C’est évident : les gens t’aiment et t’écoutent. »

Et toi ? Quels sont les commentaires que tu as reçus ?

Arrête de scroller va écouter le podcast.

Ta coach et hypnotherapeute,

Vickie

Si on ne se connaît pas encore ⬇️
——

Hello, moi c’est Vickie.
J’ai plus de 10 ans d’expérience en gestion et en direction.

Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

J’avais 18 ans la première fois que j’ai congédié quelqu’un. Un homme, plus âgé et plus expérimenté.

Je n’ai pas de BAC, j’ai l’expérience du terrain. Ma personnalité et ma détermination, je les ai forgées à grands coups de complimardes et de gens qui croyaient plus en moi que moi-même.

J’ai aussi reçu de magnifiques commentaires.

« Ça prend plus de femmes comme toi. Tu t’exprimes bien, t’es pas juste douée en développement stratégique, tu as un don pour les relations humaines. C’est évident : les gens t’aiment et t’écoutent. »

Et toi ? Quels sont les commentaires que tu as reçus ?

Arrête de scroller va écouter le podcast.

Ta coach et hypnotherapeute,

Vickie

Si on ne se connaît pas encore ⬇️
——

Hello, moi c’est Vickie.
J’ai plus de 10 ans d’expérience en gestion et en direction.

Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

C'est un processus transformationnel, parce-que tu utiliseras tes nouvelles compétences le reste de ta vie. Merci pour ta confiance et bravo pour tes accomplissements, c'est juste le début !

Le résultat de développer ton leadership émotionnel, c’est ça.

Tu aimerais de l’aide pour décider si l’hypno-coaching est fait pour toi ? J’ai créé un questionnaire pour t’aider à y voir plus clair.

Arrête de scroller va remplir le questionnaire disponible sur mon site web.

Ta coach et hypnothérapeute,

Vickie

Si on ne se connaît pas encore ⬇️
——

Hello, moi c’est Vickie.
J’ai plus de 10 ans d’expérience en gestion et en direction.

Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

C'est un processus transformationnel, parce-que tu utiliseras tes nouvelles compétences le reste de ta vie. Merci pour ta confiance et bravo pour tes accomplissements, c'est juste le début !

Le résultat de développer ton leadership émotionnel, c’est ça.

Tu aimerais de l’aide pour décider si l’hypno-coaching est fait pour toi ? J’ai créé un questionnaire pour t’aider à y voir plus clair.

Arrête de scroller va remplir le questionnaire disponible sur mon site web.

Ta coach et hypnothérapeute,

Vickie

Si on ne se connaît pas encore ⬇️
——

Hello, moi c’est Vickie.
J’ai plus de 10 ans d’expérience en gestion et en direction.

Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

Le lâcher-prise, déléguer, accepter que tout ne soit pas fait exactement comme tu le désires, équilibrer les responsabilités pour former un power couple… C’est quelque chose de simple ou de difficile pour toi ?

Dis-nous en commentaire !

Arrête de scroller va écouter le podcast, épisode 111- Le power couple avec Maude Trottier.

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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

Le lâcher-prise, déléguer, accepter que tout ne soit pas fait exactement comme tu le désires, équilibrer les responsabilités pour former un power couple… C’est quelque chose de simple ou de difficile pour toi ?

Dis-nous en commentaire !

Arrête de scroller va écouter le podcast, épisode 111- Le power couple avec Maude Trottier.

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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

Si on résume l’extrait, on peut dire que l’expression « Fais ce que je dis, et non ce que je fais » est une belle dose de bullshit.

En réalité, ce sera toujours « Je fais ce que tu fais et je répète ce que tu dis », parce que c’est ainsi que l’on intègre réellement les apprentissages.

Qu’est-ce que ça évoque pour toi ? Partage-nous ton ressenti en commentaire !

Arrête de scroller va écouter le podcast.

Épisode 111- Le Power Couple avec Maude Trottier

——

#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle
.

Si on résume l’extrait, on peut dire que l’expression « Fais ce que je dis, et non ce que je fais » est une belle dose de bullshit.

En réalité, ce sera toujours « Je fais ce que tu fais et je répète ce que tu dis », parce que c’est ainsi que l’on intègre réellement les apprentissages.

Qu’est-ce que ça évoque pour toi ? Partage-nous ton ressenti en commentaire !

Arrête de scroller va écouter le podcast.

Épisode 111- Le Power Couple avec Maude Trottier

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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle
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⏳ LAST CALL – C’est demain l’hypno-pause du midi 🧘‍♀️

Si t’as encore une bonne raison de ne pas t’arrêter, en voici une meilleure : demain, c’est ta chance de faire un vrai reset mental.

📍 30 minutes pour relâcher la pression.

📍 Un break guidé pour vider ton mental et repartir plus focus.

📍 Un moment juste pour toi, sans culpabilité.

T’as deux options : continuer à foncer sans pause… ou prendre 30 minutes pour repartir plus légère. Pas dur de faire le choix hein.

➡️ Dernière chance pour t’inscrire avant demain midi et l’essayer avant que ça devienne un abonnement !

Parce que, regarde, c’est bien mieux quand tu t’engages dans le processus… pas juste quand t’es à boutte. 😜✌🏻

https://www.libertasvickieleonard.com/hypnopause

⏳ LAST CALL – C’est demain l’hypno-pause du midi 🧘‍♀️

Si t’as encore une bonne raison de ne pas t’arrêter, en voici une meilleure : demain, c’est ta chance de faire un vrai reset mental.

📍 30 minutes pour relâcher la pression.

📍 Un break guidé pour vider ton mental et repartir plus focus.

📍 Un moment juste pour toi, sans culpabilité.

T’as deux options : continuer à foncer sans pause… ou prendre 30 minutes pour repartir plus légère. Pas dur de faire le choix hein.

➡️ Dernière chance pour t’inscrire avant demain midi et l’essayer avant que ça devienne un abonnement !

Parce que, regarde, c’est bien mieux quand tu t’engages dans le processus… pas juste quand t’es à boutte. 😜✌🏻

https://www.libertasvickieleonard.com/hypnopause

C’est quoi tes habitudes non-négociables qui amplifie ta joie de vivre quotidiennement?

Hey demain midi c’est l’hypno-pause de 12h à 13h dépêche toi de t’inscrire le prix augmente vendredi !

Arrête de scroller va écouter le podcast.

Ta coach et hypnotherapeute,

Vickie

Si on ne se connaît pas encore ⬇️
——

Hello, moi c’est Vickie.
J’ai plus de 10 ans d’expérience en gestion et en direction.

Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle
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C’est quoi tes habitudes non-négociables qui amplifie ta joie de vivre quotidiennement?

Hey demain midi c’est l’hypno-pause de 12h à 13h dépêche toi de t’inscrire le prix augmente vendredi !

Arrête de scroller va écouter le podcast.

Ta coach et hypnotherapeute,

Vickie

Si on ne se connaît pas encore ⬇️
——

Hello, moi c’est Vickie.
J’ai plus de 10 ans d’expérience en gestion et en direction.

Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle
.

Mon avis challengeant ⬇️

Travaille sur tes faiblesses de façon proactive et stratégique.

Tu sais quels sont tes points faibles dans ton entreprise, et clairement, c’est un élément qui augmente ton stress ➡️ adresse-le et améliore-toi.

Tu sais ce qui te fatigue dans ta vie de couple ➡️ adresse-le et améliore-toi.

Tu sais ce que tu ne veux plus dans ta vie (organisation, pression de performance, anxiété, émotions en 🎢.
➡️ fais le deuil de ça et libère-toi de ça.

Tu sais ce que tu ne veux plus faire quotidiennement et qui limite ton potentiel (alimentation, sport, scroller, hygiène de vie) ➡️ entoure-toi de professionnels et donne-toi 1 à 3 ans pour t’améliorer, mais fais-le !

Ce qui est challengeant, c’est de prendre l’engagement et de le maintenir envers soi-même.

Quels sont tes trucs pour tenir tes engagements qui ne dépendent que de toi ? Partage ça en commentaire ⬇️

Arrête de scroller va écouter le podcast.

Ta coach et hypnotherapeute,

Vickie

Si on ne se connaît pas encore ⬇️
——

Hello, moi c’est Vickie.
J’ai plus de 10 ans d’expérience en gestion et en direction.

Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
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Mon avis challengeant ⬇️

Travaille sur tes faiblesses de façon proactive et stratégique.

Tu sais quels sont tes points faibles dans ton entreprise, et clairement, c’est un élément qui augmente ton stress ➡️ adresse-le et améliore-toi.

Tu sais ce qui te fatigue dans ta vie de couple ➡️ adresse-le et améliore-toi.

Tu sais ce que tu ne veux plus dans ta vie (organisation, pression de performance, anxiété, émotions en 🎢.
➡️ fais le deuil de ça et libère-toi de ça.

Tu sais ce que tu ne veux plus faire quotidiennement et qui limite ton potentiel (alimentation, sport, scroller, hygiène de vie) ➡️ entoure-toi de professionnels et donne-toi 1 à 3 ans pour t’améliorer, mais fais-le !

Ce qui est challengeant, c’est de prendre l’engagement et de le maintenir envers soi-même.

Quels sont tes trucs pour tenir tes engagements qui ne dépendent que de toi ? Partage ça en commentaire ⬇️

Arrête de scroller va écouter le podcast.

Ta coach et hypnotherapeute,

Vickie

Si on ne se connaît pas encore ⬇️
——

Hello, moi c’est Vickie.
J’ai plus de 10 ans d’expérience en gestion et en direction.

Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

Est-ce que tu t'imposes une pression de performance pour être à la hauteur des standards de la société ?
Écoute le podcast pour savoir comment relâcher les identités qui ne correspondent plus à tes ambitions ?

Arrête de scroller et écoute le podcast avec Anna, astrologue.

Extrait de l’épisode 110 du podcast I N A R R Ê T A B L E – Les shifts identitaires en 2025.

#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

Est-ce que tu t'imposes une pression de performance pour être à la hauteur des standards de la société ?
Écoute le podcast pour savoir comment relâcher les identités qui ne correspondent plus à tes ambitions ?

Arrête de scroller et écoute le podcast avec Anna, astrologue.

Extrait de l’épisode 110 du podcast I N A R R Ê T A B L E – Les shifts identitaires en 2025.

#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

J'ai demandé à chat gpt ce qu'il pensait de mon texte voici sa réponse :

«Honnêtement, ton texte est 🔥🔥🔥. Il capte, il shake, il pousse à l’action. Si j’étais ta cliente cible, je serais déjà en train de cliquer sur le lien. 😏»

Si tu achètes l'hypno-pause d'ici le 7 février 2025 en formule abonnement tu économises 50% du prix et tu gardes ce prix après son augmentation. YEAH !

La formule à la carte ne sera plus disponible.

Arrête de scroller va t'inscrire.

Ta coach et hypnotherapeute,

Vickie

Si on ne se connaît pas encore ⬇️
——

Hello, moi c’est Vickie.
J’ai plus de 10 ans d’expérience en gestion et en direction.

Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle
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J'ai demandé à chat gpt ce qu'il pensait de mon texte voici sa réponse :

«Honnêtement, ton texte est 🔥🔥🔥. Il capte, il shake, il pousse à l’action. Si j’étais ta cliente cible, je serais déjà en train de cliquer sur le lien. 😏»

Si tu achètes l'hypno-pause d'ici le 7 février 2025 en formule abonnement tu économises 50% du prix et tu gardes ce prix après son augmentation. YEAH !

La formule à la carte ne sera plus disponible.

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Ta coach et hypnotherapeute,

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Hello, moi c’est Vickie.
J’ai plus de 10 ans d’expérience en gestion et en direction.

Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle
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Comment relâcher les identités qui ne correspondent plus à tes ambitions ?

Arrête de scroller et écoute le podcast avec Anna, astrologue.

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Comment relâcher les identités qui ne correspondent plus à tes ambitions ?

Arrête de scroller et écoute le podcast avec Anna, astrologue.

Extrait de l’épisode 110 du podcast I N A R R Ê T A B L E – Les shifts identitaires en 2025.

#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

Les réseaux sociaux c’est pas la réalité juste un petit reminder. #momlife.

Arrête de scroller va écouter le podcast.

Ta coach et hypnotherapeute,

Vickie

Si on ne se connaît pas encore ⬇️
——

Hello, moi c’est Vickie.
J’ai plus de 10 ans d’expérience en gestion et en direction.

Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

Les réseaux sociaux c’est pas la réalité juste un petit reminder. #momlife.

Arrête de scroller va écouter le podcast.

Ta coach et hypnotherapeute,

Vickie

Si on ne se connaît pas encore ⬇️
——

Hello, moi c’est Vickie.
J’ai plus de 10 ans d’expérience en gestion et en direction.

Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
.

#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

Ce que je dirais à la Vickie d’il y a 5 ans :

Les outils ne servent à rien si tes émotions influencent tes décisions.

L’équilibre, c’est exactement ça : apprendre à t’ajuster émotionnellement dans les moments où tu es déséquilibrée. Parce-que la vie est pas parfaite, il y aura des imprévus et tu ne contrôles vraiment pas grand chose. ✌🏻💁🏼‍♀️

Parce que tenter de gérer tes priorités en état de surcharge, c’est comme essayer de trouver ton chemin dans le noir. Tu avances à tâtons, par essais et erreurs.

En réalité, voici comment faire :

1. Libère tes émotions non solutionnés : Prends le temps de nommer ce que tu ressens et trouve un moyen de les évacuer, comme écrire ou utiliser l’auto-hypnose. Si tu ignores tes émotions, elles te contrôlent.

2. Pause consciente de 10 minutes :
Contre intuitif je sais. Quand tu te sens débordée, arrête tout. Respire, marche ou reste en silence. Ça te permet de retrouver ton focus et d’agir plus efficacement. Ca change l’air de ton cerveau 🧠

3. Réévalue tes priorités chaque semaine : Liste ce qui est non négociable pour toi et ajuste ton horaire en conséquence. L’équilibre, c’est savoir dire non à ce qui ne t’aligne pas et maintenir ce qui te permet de rester bien et heureuse.

4.Lâche de scroller et va écouter le podcast.

Si on ne se connaît pas encore ⬇️
——

Hello, moi c’est Vickie.
J’ai plus de 10 ans d’expérience en gestion et en direction.

Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

Ce que je dirais à la Vickie d’il y a 5 ans :

Les outils ne servent à rien si tes émotions influencent tes décisions.

L’équilibre, c’est exactement ça : apprendre à t’ajuster émotionnellement dans les moments où tu es déséquilibrée. Parce-que la vie est pas parfaite, il y aura des imprévus et tu ne contrôles vraiment pas grand chose. ✌🏻💁🏼‍♀️

Parce que tenter de gérer tes priorités en état de surcharge, c’est comme essayer de trouver ton chemin dans le noir. Tu avances à tâtons, par essais et erreurs.

En réalité, voici comment faire :

1. Libère tes émotions non solutionnés : Prends le temps de nommer ce que tu ressens et trouve un moyen de les évacuer, comme écrire ou utiliser l’auto-hypnose. Si tu ignores tes émotions, elles te contrôlent.

2. Pause consciente de 10 minutes :
Contre intuitif je sais. Quand tu te sens débordée, arrête tout. Respire, marche ou reste en silence. Ça te permet de retrouver ton focus et d’agir plus efficacement. Ca change l’air de ton cerveau 🧠

3. Réévalue tes priorités chaque semaine : Liste ce qui est non négociable pour toi et ajuste ton horaire en conséquence. L’équilibre, c’est savoir dire non à ce qui ne t’aligne pas et maintenir ce qui te permet de rester bien et heureuse.

4.Lâche de scroller et va écouter le podcast.

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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

As-tu appris quelque chose de nouveau ?

Eh oui, le concept de l’hypno-Pause du midi évolue pour devenir un membership dédié aux femmes entrepreneures déterminées à équilibrer leur vie professionnelle et personnelle, sans compromettre leur santé mentale.

Deux midis par mois pour prendre soin de toi.

Actuellement, si tu t’abonnes au membership, tu économises 64 $. Just saying, c’est bien plus que 64 $ que tu gagnes en t’offrant ces séances d’hypnose… ✨

Arrête de scroller va écouter le podcast

🎧 I N A R R Ê T A B L E.

Ta coach,

Vickie

#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

As-tu appris quelque chose de nouveau ?

Eh oui, le concept de l’hypno-Pause du midi évolue pour devenir un membership dédié aux femmes entrepreneures déterminées à équilibrer leur vie professionnelle et personnelle, sans compromettre leur santé mentale.

Deux midis par mois pour prendre soin de toi.

Actuellement, si tu t’abonnes au membership, tu économises 64 $. Just saying, c’est bien plus que 64 $ que tu gagnes en t’offrant ces séances d’hypnose… ✨

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Ta coach,

Vickie

#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

Une des idées préconçues qui gâchent le moment présent, c’est de croire que ça pourrait être mieux ou que ce n’est pas encore idéal.

Relâche tes attentes. Même si c’est le chaos, tu peux clairement trouver des moments de joie et d’amour.

L’erreur que je vois trop souvent, c’est de refouler et de faire comme si tout allait bien, alors qu’en réalité, ça ne va pas.

Ce n’est pas en essayant de forcer du positif que ça va s’arranger.

C’est en acceptant que, oui, en ce moment, c’est de la 💩. Mais en t’ouvrant aux possibilités pour améliorer la situation actuelle et en cherchant l’apprentissage derrière ça, tu peux avancer.

Refouler et ignorer tes émotions n’a jamais aidé personne à long terme.

Tu mérites une pause.

Arrête de scroller.

Va t’inscrire à l’Hypno-Pause de jeudi.

Ta coach,
Vickie

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Une des idées préconçues qui gâchent le moment présent, c’est de croire que ça pourrait être mieux ou que ce n’est pas encore idéal.

Relâche tes attentes. Même si c’est le chaos, tu peux clairement trouver des moments de joie et d’amour.

L’erreur que je vois trop souvent, c’est de refouler et de faire comme si tout allait bien, alors qu’en réalité, ça ne va pas.

Ce n’est pas en essayant de forcer du positif que ça va s’arranger.

C’est en acceptant que, oui, en ce moment, c’est de la 💩. Mais en t’ouvrant aux possibilités pour améliorer la situation actuelle et en cherchant l’apprentissage derrière ça, tu peux avancer.

Refouler et ignorer tes émotions n’a jamais aidé personne à long terme.

Tu mérites une pause.

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Ta coach,
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Mon avis impopulaire : Si tu travailles sur toi et que tu ne vois aucun résultat après un mois, change de stratégie.

• Est-ce que tu tournes en rond dans des pensées culpabilisantes ?
• Est-ce que tu consommes du développement personnel au point que ça en devienne toxique ?
• Est-ce que tes pensées te font te sentir insuffisante, inadéquate ?

Arrête de scroller et écoute le podcast.
Ta coach,

Vickie

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Mon avis impopulaire : Si tu travailles sur toi et que tu ne vois aucun résultat après un mois, change de stratégie.

• Est-ce que tu tournes en rond dans des pensées culpabilisantes ?
• Est-ce que tu consommes du développement personnel au point que ça en devienne toxique ?
• Est-ce que tes pensées te font te sentir insuffisante, inadéquate ?

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Est-ce que tu voudrais travailler comme si tu n'avais pas d'enfant et tu voudrais être présente pour tes enfants comme si tu n'avais pas de travail ?

Oufff, c'est ton wake-up call de reprogrammer cette pression que tu t'imposes.

Lâche de scroller, écoute le podcast.

Ta coach,

Vickie,
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Est-ce que tu voudrais travailler comme si tu n'avais pas d'enfant et tu voudrais être présente pour tes enfants comme si tu n'avais pas de travail ?

Oufff, c'est ton wake-up call de reprogrammer cette pression que tu t'imposes.

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Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
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Tu me vois ici en tant qu’hypnothérapeute, coach PNL et entrepreneure, mais ce n’est pas tout ce que je suis.

Je suis aussi une femme qui, comme toi, a déjà cru qu’elle devait être parfaite pour réussir.

Une maman qui fait de son mieux pour réaliser ses rêves et ceux de ces enfants.

Une humaine qui a appris à transformer ses doutes, ses peurs et ses faiblesses en forces incroyables.

✨ Mon expertise :
Je t’accompagne à reprogrammer ton mental et à retrouver ton pouvoir. Parce que je sais que derrière cette petite voix qui te dit tu n’es pas assez, il y a une femme visionnaire prête à éclore.

✨ Ma mission :
T’aider à sortir du cycle de la perfection et de la performance pour créer une vie alignée avec tes valeurs, où tu peux être à la fois puissante, imparfaite et profondément toi-même.

✨ Ma façon de faire :
Pas de solution toute faite, pas de recettes miracles. Juste des outils puissants comme l’hypnose et le coaching PNL, que j’adapte à toi, à ton rythme et à ce que tu veux vraiment accomplir.

Tu veux en savoir plus ⬇️

🎙️Écoute le podcast

🧘‍♀️Télécharge ta séance d’hypnose pour développer ton leadership émotionnelle

🎧Réserve ta séance durant l’hypno-pause du midi

👉 Dis-moi en commentaire ou en message privée : Qu’est-ce que tu veux libérer ou transformer cette année ?

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Tu me vois ici en tant qu’hypnothérapeute, coach PNL et entrepreneure, mais ce n’est pas tout ce que je suis.

Je suis aussi une femme qui, comme toi, a déjà cru qu’elle devait être parfaite pour réussir.

Une maman qui fait de son mieux pour réaliser ses rêves et ceux de ces enfants.

Une humaine qui a appris à transformer ses doutes, ses peurs et ses faiblesses en forces incroyables.

✨ Mon expertise :
Je t’accompagne à reprogrammer ton mental et à retrouver ton pouvoir. Parce que je sais que derrière cette petite voix qui te dit tu n’es pas assez, il y a une femme visionnaire prête à éclore.

✨ Ma mission :
T’aider à sortir du cycle de la perfection et de la performance pour créer une vie alignée avec tes valeurs, où tu peux être à la fois puissante, imparfaite et profondément toi-même.

✨ Ma façon de faire :
Pas de solution toute faite, pas de recettes miracles. Juste des outils puissants comme l’hypnose et le coaching PNL, que j’adapte à toi, à ton rythme et à ce que tu veux vraiment accomplir.

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Parlons de ce poids que tu portes sur tes épaules… 🎒”

Tu prends soin de tout le monde : ta famille, ton entreprise, tes proches. Et c’est vrai, tu gères tout comme une pro. Mais à quel prix ?

👉 T’as cette impression que, si tu n’es pas occupée à tout gérer, t’es moins utile, moins importante. Comme si ta valeur dépendait de ta capacité à prendre soin des autres.

Dans l’épisode 109 je parle des tabous chez les femmes entrepreneures,

Arrête de scroller va écouter le podcast,

Ta coach,

Vickie

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Parlons de ce poids que tu portes sur tes épaules… 🎒”

Tu prends soin de tout le monde : ta famille, ton entreprise, tes proches. Et c’est vrai, tu gères tout comme une pro. Mais à quel prix ?

👉 T’as cette impression que, si tu n’es pas occupée à tout gérer, t’es moins utile, moins importante. Comme si ta valeur dépendait de ta capacité à prendre soin des autres.

Dans l’épisode 109 je parle des tabous chez les femmes entrepreneures,

Arrête de scroller va écouter le podcast,

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Vickie

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J’ai plus de 10 ans d’expérience en gestion et en direction.

Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
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Qu’est-ce que je refuse de sacrifier en 2025 pour vivre une vie alignée, libre et épanouissante ? ✨

En 2025, je suis claire sur ce que je veux… et sur ce que je ne veux plus.

Voici mes non-négociables:

1️⃣ Un environnement rangé et épuré
Depuis qu’on est passé de 2000 à 983 pieds carrés, j’ai appris à prioriser l’essentiel. Moins de choses = plus d’espace mental.

2️⃣ Un me-time zéro distraction
Quand j’ai besoin de me recentrer et d’avancer sur mes projets, je ne laisse rien ni personne interrompre ce moment. C’est non-négociable.

3️⃣ Une alimentation simple et adaptée à mes besoins
Pas de casse-tête. Je mange pour soutenir mon énergie, sans que ce soit compliqué.

4️⃣ Des clientes engagées et ouvertes d’esprit
Je choisis de travailler avec des femmes déterminées, prêtes à s’investir dans leur transformation et à faire un vrai shift dans leur vie.

5️⃣ Du temps dehors pour bouger
Rien ne me fait autant de bien que de jouer dehors, respirer et bouger. Ça me garde ancrée.

6️⃣ Des séance d’hypnose quotidiennes
Un incontournable pour moi. Cette semaine, j’ai réécouté l’Hypno-Pause du midi du 2 décembre… WOW. Cet état de calme et de clarté mentale que j’ai atteint m’a permis de repartir alignée et focus. Une puissance incroyable.

👉 Et toi ? C’est quoi tes non-négociables pour 2025 ? J’ai envie de savoir ce qui te tient à cœur et te permet de rester alignée.

Partage-les avec moi en commentaire !

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Hello, moi c’est Vickie.
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Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
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Qu’est-ce que je refuse de sacrifier en 2025 pour vivre une vie alignée, libre et épanouissante ? ✨

En 2025, je suis claire sur ce que je veux… et sur ce que je ne veux plus.

Voici mes non-négociables:

1️⃣ Un environnement rangé et épuré
Depuis qu’on est passé de 2000 à 983 pieds carrés, j’ai appris à prioriser l’essentiel. Moins de choses = plus d’espace mental.

2️⃣ Un me-time zéro distraction
Quand j’ai besoin de me recentrer et d’avancer sur mes projets, je ne laisse rien ni personne interrompre ce moment. C’est non-négociable.

3️⃣ Une alimentation simple et adaptée à mes besoins
Pas de casse-tête. Je mange pour soutenir mon énergie, sans que ce soit compliqué.

4️⃣ Des clientes engagées et ouvertes d’esprit
Je choisis de travailler avec des femmes déterminées, prêtes à s’investir dans leur transformation et à faire un vrai shift dans leur vie.

5️⃣ Du temps dehors pour bouger
Rien ne me fait autant de bien que de jouer dehors, respirer et bouger. Ça me garde ancrée.

6️⃣ Des séance d’hypnose quotidiennes
Un incontournable pour moi. Cette semaine, j’ai réécouté l’Hypno-Pause du midi du 2 décembre… WOW. Cet état de calme et de clarté mentale que j’ai atteint m’a permis de repartir alignée et focus. Une puissance incroyable.

👉 Et toi ? C’est quoi tes non-négociables pour 2025 ? J’ai envie de savoir ce qui te tient à cœur et te permet de rester alignée.

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La plus grosse erreur que tu fais, c’est de te mentir à toi-même.

Tu penses que tu te gères, que tu contrôles tout comme une pro, mais… tes actions contredisent tes pensées.

Tu dis que tu veux lâcher prise…
Mais tu refuses de déléguer parce que t’es convaincue que personne ne peut le faire aussi bien que toi ou que ça ne ce fera pas ..

Tu dis que ta famille passe en premier…
Mais tu passes tes soirées à répondre à tes clients pendant que tes enfants jouent sans toi.

Tu dis que t’as besoin de temps pour toi…
Mais dès que t’as 30 minutes libres, tu trouves une autre tâche à faire pour te sentir productive.

Tu dis que tu veux plus d’équilibre…
Mais tu planifies ta semaine en surchargeant ton horaire parce que tu te dis : « Je vais trouver le temps quelque part. »

Pis tu sais quoi ? Tu te mens à toi-même.
Pas parce que t’es hypocrite. Mais parce que quelque part, t’as peur.

• Peur que si tu lâches, tout va s’écrouler.

• Peur que si tu ralentis, les autres vont penser que t’es pas assez compétente.

• Peur d’admettre que derrière ce contrôle, y’a une partie de toi qui est fatiguée pis qui a besoin d’aide.

Je vais te dire quelque chose de vrai :

Lâcher prise, ça veut pas dire laisser tomber. Ça veut dire arrêter de te battre contre toi-même. ⬇️⬇️. Ça fait du sens pour toi ?

Si on ne se connaît pas encore ⬇️
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Hello, moi c’est Vickie.
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La plus grosse erreur que tu fais, c’est de te mentir à toi-même.

Tu penses que tu te gères, que tu contrôles tout comme une pro, mais… tes actions contredisent tes pensées.

Tu dis que tu veux lâcher prise…
Mais tu refuses de déléguer parce que t’es convaincue que personne ne peut le faire aussi bien que toi ou que ça ne ce fera pas ..

Tu dis que ta famille passe en premier…
Mais tu passes tes soirées à répondre à tes clients pendant que tes enfants jouent sans toi.

Tu dis que t’as besoin de temps pour toi…
Mais dès que t’as 30 minutes libres, tu trouves une autre tâche à faire pour te sentir productive.

Tu dis que tu veux plus d’équilibre…
Mais tu planifies ta semaine en surchargeant ton horaire parce que tu te dis : « Je vais trouver le temps quelque part. »

Pis tu sais quoi ? Tu te mens à toi-même.
Pas parce que t’es hypocrite. Mais parce que quelque part, t’as peur.

• Peur que si tu lâches, tout va s’écrouler.

• Peur que si tu ralentis, les autres vont penser que t’es pas assez compétente.

• Peur d’admettre que derrière ce contrôle, y’a une partie de toi qui est fatiguée pis qui a besoin d’aide.

Je vais te dire quelque chose de vrai :

Lâcher prise, ça veut pas dire laisser tomber. Ça veut dire arrêter de te battre contre toi-même. ⬇️⬇️. Ça fait du sens pour toi ?

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Qu'est-ce que tu veux réaliser en 2025 et que tu es prête à t'engager pour y arriver ?

Extrait de l'épisode de podcast 108.

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Hello, moi c’est Vickie.
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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

Qu'est-ce que tu veux réaliser en 2025 et que tu es prête à t'engager pour y arriver ?

Extrait de l'épisode de podcast 108.

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Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

3 processus inconscients qui se déclenchent quand tu prends une décision, savais-tu ça ?

1️⃣ Tes émotions prennent le volant 🧠➡️❤️ : Ton cerveau évalue rapidement si la décision te fait vibrer ou si elle déclenche des peurs. Souvent, c’est ton ressenti qui décide avant même que tu réfléchisses. C'est fou, hein ?

2️⃣ Ton cerveau cherche des preuves 🔍 : Une fois que tu penches vers un choix, ton inconscient active un biais de confirmation pour trouver tout ce qui justifie ta décision. Il cherche dans tes souvenirs, tes expériences, ce que tu as entendu dire..

3️⃣ Tu visualises ta réussite 🎯 : Sans même t’en rendre compte, ton esprit commence à imaginer à quoi ressemblera ta vie après cette décision ou ce résultat réalisé te motivant (ou te bloquant).

C’est fascinant, non ? Tes mécanismes sont là pour te guider… mais parfois, ils peuvent te jouer des tours si tes peurs ou croyances limitantes s’en mêlent.

Arrête de scroller écoute le nouvel épisode de podcast, pour savoir comment réaliser tes rêves et programmer ton cerveau.
——

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3 processus inconscients qui se déclenchent quand tu prends une décision, savais-tu ça ?

1️⃣ Tes émotions prennent le volant 🧠➡️❤️ : Ton cerveau évalue rapidement si la décision te fait vibrer ou si elle déclenche des peurs. Souvent, c’est ton ressenti qui décide avant même que tu réfléchisses. C'est fou, hein ?

2️⃣ Ton cerveau cherche des preuves 🔍 : Une fois que tu penches vers un choix, ton inconscient active un biais de confirmation pour trouver tout ce qui justifie ta décision. Il cherche dans tes souvenirs, tes expériences, ce que tu as entendu dire..

3️⃣ Tu visualises ta réussite 🎯 : Sans même t’en rendre compte, ton esprit commence à imaginer à quoi ressemblera ta vie après cette décision ou ce résultat réalisé te motivant (ou te bloquant).

C’est fascinant, non ? Tes mécanismes sont là pour te guider… mais parfois, ils peuvent te jouer des tours si tes peurs ou croyances limitantes s’en mêlent.

Arrête de scroller écoute le nouvel épisode de podcast, pour savoir comment réaliser tes rêves et programmer ton cerveau.
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Hello, moi c’est Vickie.
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Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
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C'est quoi le rêve que tu veux réaliser en 2025 ?

Extrait de l'épisode 108.

Lien en bio.
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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

C'est quoi le rêve que tu veux réaliser en 2025 ?

Extrait de l'épisode 108.

Lien en bio.
Si on ne se connaît pas encore ⬇️
——

Hello, moi c’est Vickie.
J’ai plus de 10 ans d’expérience en gestion et en direction.

Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
.

#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

Ceci est une publication en l’honneur de toutes les publications que j’ai faites… puis effacées.

Au total : environ 10 928 (si mes calculs sont bons 🙈… ou peut-être plus).

C’est aussi un hommage à mes 1 092 notes dans mon cellulaire, dont probablement 40 % sont des débuts d’idées d’histoires ou de publications jamais terminées.

Et pourtant… ⬇️
• 164 publications dans les 30 derniers jours
• 4 épisodes de podcast publiés
• 13 infolettres envoyées

Ce sont des milliers d’impressions, de réactions et de connexions.

Et pourtant, j’ai douté.
J’ai eu peur de me faire juger.
J’ai réellement peur d’échouer, et parfois, je m’autosabote pour éviter d’“affronter l’échec”.

Mais en réalité, l’échec, c’est l’abandon.
Ce n’est pas de douter, d’avoir peur ou de procrastiner un peu.

Si la coach Vickie n’occupait pas une grande partie de ma tête, je n’aurais sûrement jamais commencé.

C’est ton moment.
Ton appel à commencer, à oser et à développer ton leadership émotionnel.

Ça commence par devenir assez bon(ne) pour toi-même, assez fort(e) pour recadrer tes doutes, tes peurs et tes mauvaises habitudes.

Alors, qu’est-ce que tu n’oses pas faire mais que tu sais devoir accomplir pour atteindre tes objectifs en 2025 ?

Es-tu prêt(e) à le nommer ?

Pour passer à la prochaine étape, inscris-toi à l’hypno-pause du midi et viens ancrer ta vision avec nous jeudi midi de 12h à 12:50 ⬇️

https://www.libertasvickieleonard.com/hypnopause

Ceci est une publication en l’honneur de toutes les publications que j’ai faites… puis effacées.

Au total : environ 10 928 (si mes calculs sont bons 🙈… ou peut-être plus).

C’est aussi un hommage à mes 1 092 notes dans mon cellulaire, dont probablement 40 % sont des débuts d’idées d’histoires ou de publications jamais terminées.

Et pourtant… ⬇️
• 164 publications dans les 30 derniers jours
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• 13 infolettres envoyées

Ce sont des milliers d’impressions, de réactions et de connexions.

Et pourtant, j’ai douté.
J’ai eu peur de me faire juger.
J’ai réellement peur d’échouer, et parfois, je m’autosabote pour éviter d’“affronter l’échec”.

Mais en réalité, l’échec, c’est l’abandon.
Ce n’est pas de douter, d’avoir peur ou de procrastiner un peu.

Si la coach Vickie n’occupait pas une grande partie de ma tête, je n’aurais sûrement jamais commencé.

C’est ton moment.
Ton appel à commencer, à oser et à développer ton leadership émotionnel.

Ça commence par devenir assez bon(ne) pour toi-même, assez fort(e) pour recadrer tes doutes, tes peurs et tes mauvaises habitudes.

Alors, qu’est-ce que tu n’oses pas faire mais que tu sais devoir accomplir pour atteindre tes objectifs en 2025 ?

Es-tu prêt(e) à le nommer ?

Pour passer à la prochaine étape, inscris-toi à l’hypno-pause du midi et viens ancrer ta vision avec nous jeudi midi de 12h à 12:50 ⬇️

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Je te partage un extrait des séances d'hypno-pause du midi.
Prochaine date à réserver : 9 janvier de 12h à 12h50

C’est quoi ce concept ?

C’est un break pour ton mental de femme occupée, un espace pour te ré-énergiser, retrouver de la clarté et reconnecter à ton corps et à ta tête.

✨ Créer de l’espace intérieur pour respirer, ralentir et sortir du bruit mental.
✨ T’aligner à ta vision pour avancer avec plus de légèreté et d’impact.
✨ Recharger tes batteries pour être pleinement présente dans ce qui compte vraiment.

En bref, c’est un moment rien que pour toi, où tu n’as rien à gérer, rien à prouver. Juste à te déposer pour retrouver ton calme et repartir avec une énergie renouvelée.

🧘‍♀️ Comment ça fonctionne ?
• À la carte : Un moment ponctuel pour un reset rapide.
• En abonnement bien-être : Deux fois par mois, prends ce rendez-vous avec toi-même pour ancrer un équilibre durable.

Parce que ton bien-être n’est pas une option, c’est la clé pour être alignée, performante et sereine.

Prête à prendre ce break pour ton mental ?
👉 Réserve ta séance ici en bio.

Si on ne se connaît pas encore ⬇️
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J’ai plus de 10 ans d’expérience en gestion et en direction.

Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
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C’est quoi ce concept ?

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✨ Créer de l’espace intérieur pour respirer, ralentir et sortir du bruit mental.
✨ T’aligner à ta vision pour avancer avec plus de légèreté et d’impact.
✨ Recharger tes batteries pour être pleinement présente dans ce qui compte vraiment.

En bref, c’est un moment rien que pour toi, où tu n’as rien à gérer, rien à prouver. Juste à te déposer pour retrouver ton calme et repartir avec une énergie renouvelée.

🧘‍♀️ Comment ça fonctionne ?
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✨ T’aligner à ta vision pour avancer avec plus de légèreté et d’impact.
✨ Recharger tes batteries pour être pleinement présente dans ce qui compte vraiment.

En bref, c’est un moment rien que pour toi, où tu n’as rien à gérer, rien à prouver. Juste à te déposer pour retrouver ton calme et repartir avec une énergie renouvelée.

🧘‍♀️ Comment ça fonctionne ?
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Parce que ton bien-être n’est pas une option, c’est la clé pour être alignée, performante et sereine.

Prochaine date à réserver : 9 janvier de 12h à 12h50

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C’est un break pour ton mental de femme occupée, un espace pour te ré-énergiser, retrouver de la clarté et reconnecter à ton corps et à ta tête.

✨ Créer de l’espace intérieur pour respirer, ralentir et sortir du bruit mental.
✨ T’aligner à ta vision pour avancer avec plus de légèreté et d’impact.
✨ Recharger tes batteries pour être pleinement présente dans ce qui compte vraiment.

En bref, c’est un moment rien que pour toi, où tu n’as rien à gérer, rien à prouver. Juste à te déposer pour retrouver ton calme et repartir avec une énergie renouvelée.

🧘‍♀️ Comment ça fonctionne ?
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Bon c'est le temps des bilans et des résolutions. L'affaire ici, c'est que tu peux bin prévoir, mais si tu ne te donnes pas le droit de croire en ce que tu peux réaliser ou de croire que tu peux réaliser tes rêves tu ne prendras même pas le temps de t'assoir 5 minutes et de savoir si c'est possible et comment le rendre possible...

C'est la dernière journée pour obtenir mes services en hypnO-coaching avec tous les bonus.

Les résultats concrets que tu obtiendras avec l’hypno-coaching :

✅ Un plan d’action réaliste pour équilibrer ta vie pro et perso.
✅ Des stratégies adaptées à TA façon de fonctionner pour assurer ta pérennité.
✅ Libération du mental, tout en avançant avec focus et sérénité, sans sacrifier ta santé mentale.

Imagine une version de toi qui avance avec confiance.

C’est possible, et ça commence ici.

En BONUS pour t’aider encore plus dans ton cheminement :

🤩 Micro-programme Abondance pour ancrer de nouvelles habitudes positives.
🤩 Accès exclusif à la formation Leadership Émotionnel pour développer ton intelligence émotionnelle.
🤩 Abonnement à des séances d’hypnose (2x/mois) pour garder le focus, calmer ton mental et rester connectée à ton intuition.

Prête à retrouver ta confiance, ton énergie et ta liberté ? ✨

👉 Écris-moi pour obtenir les informations sur l'accompagnement.

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Tu dois être en apprentissage et trouver ta façon d'apprendre simplement et facilement.

Tu dois donner à ton cerveau le meilleur pourquoi ? Parce-qu'il réutiliseras les infos dans le futur.

Assure-toi de visualiser clairement ce que tu veux pour lui faire croire que tu es capable de l'atteindre, mais aussi d'installer des croyances soutenantes et des actions stratégiquement alignés à tout ça.

Lâche de scroller.

Es-tu inscrite dans hypno-vision ?

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Tu dois être en apprentissage et trouver ta façon d'apprendre simplement et facilement.

Tu dois donner à ton cerveau le meilleur pourquoi ? Parce-qu'il réutiliseras les infos dans le futur.

Assure-toi de visualiser clairement ce que tu veux pour lui faire croire que tu es capable de l'atteindre, mais aussi d'installer des croyances soutenantes et des actions stratégiquement alignés à tout ça.

Lâche de scroller.

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.

Ce que tu devrais faire pendant les Fêtes (pour une fois) :

1️⃣ Laisse tomber la perfection.
Les gens ne se rappelleront pas du repas parfait ou des cadeaux Instagramables. Ils se rappelleront de toi, présente et heureuse.

👉 Remplace : « Tout doit être parfait »
Par : « Je fais de mon mieux et c'est suffisant. »

2️⃣ Arrête de tout porter seule.
Délègue les responsabilités, même si ce n’est pas fait comme toi tu l’aurais fait.

👉 Remplace : « Je vais m’en occuper, c’est plus simple »
Par : « Tu peux t’occuper de ça pendant que je fais autre chose ? »

3️⃣ Prends soin de toi en premier.
Ton énergie est précieuse. Si tu t’épuises, tu ne pourras pas profiter du moment avec ceux que t’aimes.

👉 Remplace : « J’ai pas le temps de me reposer »
Par : « Si je prends 30 minutes pour moi, je serai plus présente pour les autres. »

Aimerais-tu que les Fêtes soient ;

• Un moment de joie pour toi aussi.
• Ralentir sans culpabilité.
• Profiter de tes proches sans penser à ta to-do list.

C’est ça, le vrai cadeau que tu peux te faire cette année.

Prête à arrêter de tout porter en dedans et à retrouver ta liberté d'être assez ?

Écris-moi « hypno-coaching» en privé et on commence ensemble, les BONUS de 2024 termine bientôt !

Je vais t’accompagner pour que tu retrouves ta légerté, sans avoir besoin de tout contrôler.

#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

Ce que tu devrais faire pendant les Fêtes (pour une fois) :

1️⃣ Laisse tomber la perfection.
Les gens ne se rappelleront pas du repas parfait ou des cadeaux Instagramables. Ils se rappelleront de toi, présente et heureuse.

👉 Remplace : « Tout doit être parfait »
Par : « Je fais de mon mieux et c'est suffisant. »

2️⃣ Arrête de tout porter seule.
Délègue les responsabilités, même si ce n’est pas fait comme toi tu l’aurais fait.

👉 Remplace : « Je vais m’en occuper, c’est plus simple »
Par : « Tu peux t’occuper de ça pendant que je fais autre chose ? »

3️⃣ Prends soin de toi en premier.
Ton énergie est précieuse. Si tu t’épuises, tu ne pourras pas profiter du moment avec ceux que t’aimes.

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Par : « Si je prends 30 minutes pour moi, je serai plus présente pour les autres. »

Aimerais-tu que les Fêtes soient ;

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• Ralentir sans culpabilité.
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Avant le 31 décembre 2024, saute là-dessus !

Parce que des bonus comme ça, ça arrive yink une fois par année, HIIHAA…

J’espère que tu aimes les jeux de mots, parce que moi, j’adore.

Si tu me suis depuis un moment et que tes ambitions pour 2025 sont audacieuses, c’est ta chance de t’assurer de les réaliser grâce à l’hypno-coaching.

Mon approche ? Aligner ton esprit, ton cœur et tes actions pour avancer avec plus de confiance, de sérénité et d’efficacité.

Voici ta chance de saisir 2025 !

1. Le trio hypno

• Le micro-programme Abondance, pour transformer ton état d’esprit vers plus d’abondance
• 3 séances d’hypno-coaching de 1h30 en un à un
• L’accès aux séances d’hypno-vision pour amplifier tes possibilités de matérialiser tes ambitions 2025

2. Si t'es plus du genre all in
Tu me suis depuis un moment, tu veux vraiment travailler en profondeur et te faire coacher.
Réserve ton appel découverte AVANT le 1ᵉʳ janvier 2025 pour bénéficier des gros avantages de l’accompagnement d’hypno-coaching.

BONUS exclusifs :
• ✨ Micro-programme Abondance : Ancre de nouvelles habitudes positives pour attirer ce que tu veux.

• ✨ Formation Leadership Émotionnel : Maîtrise ton intelligence émotionnelle pour des relations et des décisions alignées.

• ✨ Séances d’hypnose (2x/mois) : Calme ton mental, reste focus et connecte avec ton intuition.

Pour obtenir les liens direction mes messages privées.

P.S cette photo-là je la sors 1 fois par année depuis 4 ans, indémodable. Haha ! Merci Roxanne Bélisle photographe

#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

Avant le 31 décembre 2024, saute là-dessus !

Parce que des bonus comme ça, ça arrive yink une fois par année, HIIHAA…

J’espère que tu aimes les jeux de mots, parce que moi, j’adore.

Si tu me suis depuis un moment et que tes ambitions pour 2025 sont audacieuses, c’est ta chance de t’assurer de les réaliser grâce à l’hypno-coaching.

Mon approche ? Aligner ton esprit, ton cœur et tes actions pour avancer avec plus de confiance, de sérénité et d’efficacité.

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Réserve ton appel découverte AVANT le 1ᵉʳ janvier 2025 pour bénéficier des gros avantages de l’accompagnement d’hypno-coaching.

BONUS exclusifs :
• ✨ Micro-programme Abondance : Ancre de nouvelles habitudes positives pour attirer ce que tu veux.

• ✨ Formation Leadership Émotionnel : Maîtrise ton intelligence émotionnelle pour des relations et des décisions alignées.

• ✨ Séances d’hypnose (2x/mois) : Calme ton mental, reste focus et connecte avec ton intuition.

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P.S cette photo-là je la sors 1 fois par année depuis 4 ans, indémodable. Haha ! Merci Roxanne Bélisle photographe

#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

Parce qu’à force de toute prévoir et de tout contrôler, tu :

• T’isoles de ceux qui veulent vraiment t’aider.

• Ressens du stress constamment, même quand y’a rien qui cloche.

• Finis par croire que tes émotions sont un fardeau à cacher.

Pis tu mérites mieux que ça. Voici comment on va te libérer de ça, étape par étape :

1️⃣ On va t’apprendre à reconnaître ce qui se passe en dedans (sans t’échapper).

Tu vas apprendre à identifier pourquoi tu bloques tes émotions. À quoi ça te sert de tout contrôler ? Parce qu’une émotion étouffée ne disparaît pas. Elle te gruge de l’intérieur.

2️⃣ On va travailler pour que tu puisses lâcher ce qui ne t’appartient pas.

Je t’accompagne pour briser cette croyance que :

• « Tout dépend de moi. »
• « Si je lâche, ça va mal finir. »

3️⃣ On développe ton intelligence émotionnelle pour que t’apprennes à exprimer ce que tu ressens.

Être vulnérable, c’est pas perdre le contrôle.

C’est reprendre ton pouvoir.

• Tu vas apprendre à nommer tes émotions avec clarté et calme.

• Tu vas poser des limites sans exploser ni culpabiliser.

⚡C’est ça, la vraie intelligence émotionnelle.
C’est apprendre à ressentir et agir, au lieu de cacher et exploser.

Prête à arrêter de tout porter en dedans et à retrouver ta liberté ?

Écris-moi « hypno-coaching» en privé et on commence ensemble.

Je vais t’accompagner pour que tu retrouves ta légerté, sans avoir besoin de tout contrôler.

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Parce qu’à force de toute prévoir et de tout contrôler, tu :

• T’isoles de ceux qui veulent vraiment t’aider.

• Ressens du stress constamment, même quand y’a rien qui cloche.

• Finis par croire que tes émotions sont un fardeau à cacher.

Pis tu mérites mieux que ça. Voici comment on va te libérer de ça, étape par étape :

1️⃣ On va t’apprendre à reconnaître ce qui se passe en dedans (sans t’échapper).

Tu vas apprendre à identifier pourquoi tu bloques tes émotions. À quoi ça te sert de tout contrôler ? Parce qu’une émotion étouffée ne disparaît pas. Elle te gruge de l’intérieur.

2️⃣ On va travailler pour que tu puisses lâcher ce qui ne t’appartient pas.

Je t’accompagne pour briser cette croyance que :

• « Tout dépend de moi. »
• « Si je lâche, ça va mal finir. »

3️⃣ On développe ton intelligence émotionnelle pour que t’apprennes à exprimer ce que tu ressens.

Être vulnérable, c’est pas perdre le contrôle.

C’est reprendre ton pouvoir.

• Tu vas apprendre à nommer tes émotions avec clarté et calme.

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C’est apprendre à ressentir et agir, au lieu de cacher et exploser.

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#hypnose #coaching #hypnothérapie #femmeentrepreneuse #mamanentrepreneuse #programmationneurolinguistique #libertasvickieleonard #Entrepreneuriat #spiritualité #intelligenceemotionnelle

Imagine si tu arrêtais de faire des affaires qui limite ton bonheur et te font perdre du temps ?
Qu'est-ce que tu te fais croire qui t'empêche de prendre le temps pour améliorer ta qualité de vie ?

J'pas bonne en techno ? J'aime pas le changement ? J'ai peur de xyz.

Ok, mais pu en 2025.

BTW, lâche de scroller et dépêche-toi de rejoindre HYPNO-VISION.

Si on ne se connaît pas encore ⬇️
——

Hello, moi c’est Vickie.
J’ai plus de 10 ans d’expérience en gestion et en direction.

Je suis hypnothérapeute et coach certifiée en PNL. J’aide les entrepreneures à trouver leur équilibre de vie sans sacrifier leur santé mentale à travers du coaching et des formations leadership émotionnelle.
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Parce que l’hypno-coaching, ce ne sont pas des conseils. Ce sont des stratégies et des techniques qui te permettent de transformer tes pensées et tes croyances, afin que tout soit aligné à tes valeurs.

Est-ce que tu comprenais c'était quoi l'hypno-coaching ?

Sache que tu peux profiter de l'offre d'accompagnement incluant les bonus avant la fin 2024.

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@vickie_leonard_libertas

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